1.精简内容，合理排版：要避免夸大其词，使用简洁的语言表述观点；

2.减少图片和表格：尽可能用文字来描述，避免过多使用图片或表格；

3.精简参考文献: 尽量减少使用的参考文献数量、减少引用长度、不要盲目参考。

1. 限制文章的字数：如果不必要，不要增加文章的字数，而是在必要的时候增加详细描述。限制文章字数能够减少语言上的冗余，从而减轻文章重量。

2. 精简句子：在写作中应尽量使用简短而凝练的句子，避免复杂的长句。在此同时，也注意不要改变句子的原意。

3. 删除无用信息：要删除一些不必要或不相关的信息，还包括一些有关内容或者标点错误、引用未引用之类内容。

4. 改进写作表达方式: 注意使用原生态表达方式代替以往使用书面语、平板化、冗余表达方式（如“当前已进行”代替“已展开”)从而减少语言上的杂波干扰，避免多餘单词造成浪费。

撰写论文时，降重方法主要有以下几种：

1. 精简框架：将论文的实验或理论结果整合到一个总体的框架中，而不是一个一个地列出它们。

2. 更多的参考：利用网络上的资料引用相关参考文献来代替原有的资料。

3. 把非必要的部分剔除：剔去不必要的内容，只保留对论文主要内容有影响的内容。

4. 把表格和图形合并成语句：表格和图形可以通过语句来代表，这样能大大减少字数。

一般情况下，论文适用机器来降重。论文是非常具有学术价值的著作，它所涉及的技术、理论等都是很复杂的，因此适合使用机器来降重。但是选择机器降重时要考察该品牌的专业能力，如果该论文特难度很大的话，这时候可以考虑使用paperpass机器降重来帮助减少重复的内容。