在撰写论文的过程中，正确地引用参考文献是学术诚信和规范的表现。为了避免因为引用不当而导致论文查重率过高，以下是一些关键步骤和建议。

1.确保引用的资料来源清晰明确。引用权威的、具有影响力的来源，如期刊文章、书籍、报告等，可以增加论文的可信度。在引用时，务必注明来源，包括作者、出版物名称、出版时间、页码等。

2.合理安排引用的位置和方式。一般来说，引用应该出现在论文的末尾，作为参考文献列表。这样可以方便读者查看和核实。同时，避免大段引用，尽量采用精炼的语言总结作者的观点。此外，可以使用脚注、尾注或直接引用的方式将重要观点或数据融入文中，而无需冗长地引用原文。

3.不要盲目引用过多或不恰当的资料。过多的引用可能会导致查重系统误判，而引用不当的资料则可能直接影响到论文的质量和可信度。因此，在选择引用资料时，务必仔细核对资料来源和内容，确保引用得当。

4.定期查看和更新引用的资料。随着时间的推移，文献库（如知网）的数据会不断更新，引用的资料可能会被识别为重复。因此，建议定期检查和更新引用的资料，以确保其有效性。

总的来说，避免论文查重标红的关键在于正确地引用参考文献。通过清晰明确的资料来源、合理安排引用的位置和方式、适当控制引用的数量以及定期更新引用的资料，可以有效提高论文的质量和可信度，同时降低查重率。希望以上建议能对各位同学撰写论文有所帮助。