随着高校教育的普及和发展，论文写作已成为学生们毕业的重要一环。然而，由于一些不良的写作习惯以及不恰当的写作方法，论文查重率逐渐攀升，成为了提高学生写作能力和质量的一大难题。

在论文写作中合理引用他人观点是必要的，但如果过度依赖引用他人观点，就容易使论文重复率高。解决这一问题的方法有两个。一是加强对文献的研究，确保对已有研究有全面的理解和把握，从而能够用自己的语言重新表达。二是加强对学术规范的了解，学会合理引用并进行适当的标注，以避免被查重系统误认为抄袭。

在论文写作过程中，格式也是一个容易被忽视的问题。一些学生可能在参考文献、图表、标题等方面格式不规范，导致论文查重率较高。为解决这一问题，学生应该在论文写作前充分了解学校或教师要求的格式规范，并严格按照要求进行论文排版，以降低查重率。

此外，学生对自己的论文进行降重修改也是解决问题的重要环节。在查重报告中，有些部分可能被标红，提示学生需要进行修改。学生应该根据查重报告中的标红部分进行逐一修改，并确保修改后的论文没有重复内容，从而降低查重率。在写作和修改过程中，学生应该及时与导师进行咨询，向导师请教如何合理引用和修改论文内容，以避免查重率过高的问题。

总之，解决论文查重率高的问题需要学生重视写作规范和方法，加强论文内容的独创性，从而降低重复率。同时，学生应该与导师保持良好的沟通，及时解决在写作和修改过程中的问题。只有积极采取相应措施，才能提高论文质量，降低查重率，从而顺利毕业。