随着互联网的不断发展和普及，学术界对于学术诚信和保证论文质量的要求也日益提高，降低论文重复率成为研究者们关注的焦点。

合适的期刊包括影响力较大、具有一定学术权威性和严谨的审稿流程的期刊。投稿者应根据自己的研究方向和研究成果选择合适的期刊，以避免论文重复率过高。

毕业论文的撰写需要遵循严谨的学术规范。避免抄袭和重复现有研究是保证毕业论文质量的关键。研究者应该加强对文献的查阅和阅读，并合理引用已有文献，避免重复他人研究。

论文查重工具也是降低论文重复率的重要手段。知网和papertime等专业查重工具能够帮助研究者检测论文中的重复内容和抄袭行为。通过使用这些查重工具，研究者可以及时发现论文中的问题，并进行相应的修改和改进。

免费查重和在线改重服务也为研究者提供了方便和及时的辅助手段。通过免费查重和在线改重的服务，研究者可以及时对论文中的重复内容和抄袭行为进行检测和修改，以确保论文的学术质量和原创性。

此外，查重报告也是降低论文重复率的重要依据。研究者可以通过查重工具获得详细的查重报告，了解论文中的重复内容和抄袭行为。通过分析查重报告，研究者可以有针对性地对论文进行修改和改进，降低重复率。

最后，降低论文重复率需要采用一系列的降重方法和策略。比如通过合理的文献引用和参考文献的编写，避免援引同一文献多次；定期检查论文的进展，防止自我重复；加强团队合作，避免团队内部的论文重复等。