要达到毕业论文所要求的查重率，可以遵循以下几个步骤和策略：

理解论文查重系统的工作原理非常重要。大多数查重系统通过比对论文中的文本片段与数据库中的已有文献来检测重复率。了解这一点后，可以有意识地避免直接复制粘贴大段文字。

在提交最终论文之前，使用可靠的查重系统提前进行查重检测。这样不仅可以了解论文的当前查重率，还能及时发现并修改重复的部分。多次查重和修改有助于逐步降低查重率。

对于重复率较高的部分，尝试用自己的话重新表述。避免直接复制粘贴，而是深入理解原文后，用自己的语言进行阐述。如果必须引用他人的观点或数据，务必按照学校或学科的引用规范进行标注。正确的引用方式可以显著降低因未标注引用而导致的重复率。

良好的论文结构有助于减少不必要的重复。通过合理的章节划分和逻辑安排，可以使论文内容更加紧凑、连贯，从而避免在不同章节中重复相同的观点或论述。

尽可能多地增加论文中的原创内容。这包括自己的实验数据、分析结果、独到见解等。原创内容不仅可以降低查重率，还能提升论文的学术价值。

在撰写论文过程中，遇到难题或不确定的地方时，可以寻求导师或同学的帮助。他们可能会提供新的思路或建议，帮助你更好地完成论文并降低查重率。

通过遵循以上步骤和策略，你可以有效地降低毕业论文的查重率，并达到学校或学科的要求。