免费论文查重是指学术界和科研人员在提交论文之前，需要对自己的文章进行查重，以确保文章的原创性和学术诚信。

正规渠道和官方网站是学术界最常用的论文查重方式之一。许多学术期刊和出版社都提供查重服务，作者可以通过论文提交系统或者专门的查重平台上传论文进行查重。在这些平台上，会有检测算法对上传的论文和已有文献进行比对，以检测论文的重复率和引用率，帮助作者发现和修改论文中可能存在的抄袭和引文不当之处。

除了正规渠道，许多学校也提供查重服务。学生和教师可以通过学校图书馆或者教务处的网站获取相关信息，了解学校是否提供免费的论文查重服务。一些学校甚至会购买一些知名的查重工具，供师生免费使用，以确保学术界的学术规范和学术诚信。

在当前互联网时代，也有许多免费的在线论文查重工具，如paperfree、papertime等，甚至一些学术公众号也可以提供免费的查重服务。这些工具通常通过上传论文，利用其独特的查重算法和大数据库进行比对，帮助用户发现论文中可能存在的抄袭和引文不当之处。虽然这些工具可能不如正规渠道和官方网站质量和准确度高，但对于一些经济条件有限或者临时性需求的作者来说，仍然是一种方便快捷的查重方式。

免费论文查重是通过正规渠道、官网、学校提供的服务，以及一些免费的在线工具进行查重，以确保论文的原创性和学术诚信。虽然不同的查重方式有其优劣之处，但都可以满足学术界对于查重的需求，帮助作者提升论文质量，促进学术交流和发展。